Внимание!!!
Вы просматриваете сайт как незарегистрированный пользователь! Просим Вас зарегистрироваться! Для начала регистрации кликните по этому тексту.
Регистрация Добавить сайт в закладки

Последние новости

21:00
В Турции задержали делегацию французской компартии
20:30
Асад отказался считать войну в Сирии гражданской
20:00
Российского школьника убило статуей Бабы Яги
19:30
Объявлены первые результаты выборов президента Турции
19:00
Приднестровье отказалось отдавать российских миротворцев
18:30
Российской авиации в Сирии нашли новую цель
18:00
Названа дата встречи Путина и Трампа
17:30
Терезу Мэй высмеяли в Сети за неуклюжие реверансы
17:00
Необходимо уничтожить «мясорубку» в армии
16:30
Трамп признался в возникшей между ним и Ким Чен Ыном «химии»
16:00
Отныне перед каждым выпуском новостей садимся с валидолом и валерьянкой!
15:30
У самолета, летевшего из России в Турцию, отказал двигатель
15:00
Вы еще станете очевидцами таких вещей, что все эти разоблачения покажутся вам каплей в море: ветеран Манвел Егиазарян
14:30
Глава МИД Турции назвал проходящие выборы самыми критическими в истории страны
14:00
Пашинян-Саргсян: новый и старый форматы
13:30
После сигнала о пожаре в здание Оперы МЧС направил шесть боевых расчетов: оказалось – в подвале жарят шашлык
13:00
СМИ: безопасность Трампа во время его визита в Британию обеспечат 10 тыс. полицейских
Все новости
» » » Как избежать проблем со здоровьем и стрессов весной?

Как избежать проблем со здоровьем и стрессов весной?

Категория: Новости / Новости
66
0
Как избежать проблем со здоровьем и стрессов весной?

Весна, помимо позитивных эмоций, приносит и ряд сердечно-сосудистых проблем. В частности, в весенние месяцы сердечно-сосудистые заболевания демонстрируют динамику роста – на 30-40%. Об этом сегодня на пресс-конференции заявила кардиолог Марина Ордян.

По ее словам, зимой иммунитет организма существенно снижается, в результате чего весной сердечно-сосудистые заболевания начинают активизироваться.

«Погодные колебания способствуют спазму сосудов, что в конечном итоге может привести к инфарктам и инсультам. В последнее время число пациентов с этими проблемами резко возросло. В сложившейся ситуации для повышения иммунитета организма необходимо употреблять больше фруктов и овощей, меньше использовать жирную пищу, исключить курение. Кроме того, кардиологи во всем мире советуют людям с проблемами сердечно-сосудистой системы больше общаться с людьми с положительной аурой», – сказала Марина Ордян.

Кардиолог подчеркнула, что в плане развития сердечно-сосудистых заболеваний мужчины уязвимы после 40 лет, а женщины – после 50.

В свою очередь психолог Лилит Хачатрян отметила, что начало весны для многих может ознаменоваться стрессом и депрессией.

«Для того, чтобы не быть подверженными лишним стрессам, необходимо активно общаться с друзьями, выезжать на природу, избегать негативных мыслей. Обычно весной у людей позитивные ожидания, и для повышения настроения нужно ходить в гости, магазины, заниматься фитнесом и посещать также салоны красоты. Чем пассивнее человек, чем больше он думает о болячках или своих неудачах, тем хуже себя он чувствует», – отметила психолог.

0 комментариев

Ваше имя: *
Текст комментария:

Подписаться на комментарии