Внимание!!!
Вы просматриваете сайт как незарегистрированный пользователь! Просим Вас зарегистрироваться! Для начала регистрации кликните по этому тексту.
Регистрация Добавить сайт в закладки

Последние новости

18:36
М. ШЕВЧЕНКО - Подробно об АРМЕНИИ, ПАШИНЯНЕ и ПРОТЕСТАХ!
18:51
Михаил Галустян
14:50
Андрей Арешев: Соглашение Армении с ЕС – пространство непонимания или «коридор возможностей»?
14:50
В Вашингтоне прошла премьера документального фильма «Архитекторы отрицания»
14:20
Алан Дункан посетил мемориальный комплекс «Цицернакаберд» в Ереване
14:10
Сурен Караян и Жан-Франсуа Шарпантье обсудили расширение сотрудничества Армении и Франции в сфере туризма
14:00
Эксперт: Создание Курдистана на территории Западной Армении нереалистично
13:50
Никакой интриги нет – Карен Мирзоян отказался комментировать, почему не был переназначен главой МИД
13:20
Показатель экономической активности в Арцахе за 8 месяцев 2017 года вырос на 17,2%
13:00
В единственном армянском селе Турции открыли культурный центр
12:50
Странный светящийся объект в небе над Арменией оказался российской ракетой
12:40
Иран возбудил уголовное дело против Павла Дурова
12:10
Генсек ООН: Встреча президентов Армении и Азербайджана будет способствовать укреплению доверия между сторонами
12:00
Трамп: США готовы к военному варианту урегулирования кризиса вокруг Северной Кореи
11:40
Серж Саргсян присутствовал на презентации программы «Армянская национальная музыкальная сокровищница»
11:30
В Ереване пройдет выставка болгарского художника Петика Петросяна
11:20
В центре Еревана грузовик врезался в стену тоннеля и перевернулся: есть погибший
Все новости
» » » Как избежать проблем со здоровьем и стрессов весной?

Как избежать проблем со здоровьем и стрессов весной?

Категория: Новости / Новости
80
0
Как избежать проблем со здоровьем и стрессов весной?

Весна, помимо позитивных эмоций, приносит и ряд сердечно-сосудистых проблем. В частности, в весенние месяцы сердечно-сосудистые заболевания демонстрируют динамику роста – на 30-40%. Об этом сегодня на пресс-конференции заявила кардиолог Марина Ордян.

По ее словам, зимой иммунитет организма существенно снижается, в результате чего весной сердечно-сосудистые заболевания начинают активизироваться.

«Погодные колебания способствуют спазму сосудов, что в конечном итоге может привести к инфарктам и инсультам. В последнее время число пациентов с этими проблемами резко возросло. В сложившейся ситуации для повышения иммунитета организма необходимо употреблять больше фруктов и овощей, меньше использовать жирную пищу, исключить курение. Кроме того, кардиологи во всем мире советуют людям с проблемами сердечно-сосудистой системы больше общаться с людьми с положительной аурой», – сказала Марина Ордян.

Кардиолог подчеркнула, что в плане развития сердечно-сосудистых заболеваний мужчины уязвимы после 40 лет, а женщины – после 50.

В свою очередь психолог Лилит Хачатрян отметила, что начало весны для многих может ознаменоваться стрессом и депрессией.

«Для того, чтобы не быть подверженными лишним стрессам, необходимо активно общаться с друзьями, выезжать на природу, избегать негативных мыслей. Обычно весной у людей позитивные ожидания, и для повышения настроения нужно ходить в гости, магазины, заниматься фитнесом и посещать также салоны красоты. Чем пассивнее человек, чем больше он думает о болячках или своих неудачах, тем хуже себя он чувствует», – отметила психолог.

0 комментариев

Ваше имя: *
Текст комментария:

Подписаться на комментарии