Внимание!!!
Вы просматриваете сайт как незарегистрированный пользователь! Просим Вас зарегистрироваться! Для начала регистрации кликните по этому тексту.
Регистрация Добавить сайт в закладки

Последние новости

20:15
Выборы мэра Еревана: к 20:00 явка избирателей составила 43.65 %
20:06
На выборах мэра Еревана наиболее активными были избиратели административного района Норк-Мараш
20:00
СК Армении: По факту применения насилия в отношении полицейских в штабе ППА возбуждено уголовное дело
19:30
США планируют ужесточить правила получения грин-карт
19:00
Кандидат в мэры Еревана Айк Марутян: В случае победы в первую очередь займусь проблемой мусора
18:31
В Ереване завершились выборы в Совет старейшин
18:30
Президент Армении Армен Саркисян поздравил короля и наследного принца Саудовской Аравии
18:04
Пашинян пообещал интригу по части итогов голосования на выборах мэра Еревана
18:00
Израиль опасается ответных действий России за сбитый Ил-20
18:00
Перед отъездом в Нью-Йорк Никол Пашинян опубликовал фото с Католикосом Гарегином II
17:49
На «горячую линию» Общественного совета при начальнике Полиции Армении поступило 10 звонков
17:30
Говорить о самороспуске Национального собрания пока рано – Ара Баблоян
17:00
Анаит Тарханян: Выборы в Совет старейшин Еревана станут поворотными в жизни общества
16:30
В Баку произошло извержение второго в мире по величине грязевого вулкана
16:00
Артак Зейналян: Не фотографируйте бюллетени – это нарушение избирательного права
15:41
В Армении гражданин потратил часть предвыборной взятки и заявил в полицию
15:30
В Германии протестуют против визита Эрдогана
Все новости
» » » Как избежать проблем со здоровьем и стрессов весной?

Как избежать проблем со здоровьем и стрессов весной?

Категория: Новости / Новости
94
0
Как избежать проблем со здоровьем и стрессов весной?

Весна, помимо позитивных эмоций, приносит и ряд сердечно-сосудистых проблем. В частности, в весенние месяцы сердечно-сосудистые заболевания демонстрируют динамику роста – на 30-40%. Об этом сегодня на пресс-конференции заявила кардиолог Марина Ордян.

По ее словам, зимой иммунитет организма существенно снижается, в результате чего весной сердечно-сосудистые заболевания начинают активизироваться.

«Погодные колебания способствуют спазму сосудов, что в конечном итоге может привести к инфарктам и инсультам. В последнее время число пациентов с этими проблемами резко возросло. В сложившейся ситуации для повышения иммунитета организма необходимо употреблять больше фруктов и овощей, меньше использовать жирную пищу, исключить курение. Кроме того, кардиологи во всем мире советуют людям с проблемами сердечно-сосудистой системы больше общаться с людьми с положительной аурой», – сказала Марина Ордян.

Кардиолог подчеркнула, что в плане развития сердечно-сосудистых заболеваний мужчины уязвимы после 40 лет, а женщины – после 50.

В свою очередь психолог Лилит Хачатрян отметила, что начало весны для многих может ознаменоваться стрессом и депрессией.

«Для того, чтобы не быть подверженными лишним стрессам, необходимо активно общаться с друзьями, выезжать на природу, избегать негативных мыслей. Обычно весной у людей позитивные ожидания, и для повышения настроения нужно ходить в гости, магазины, заниматься фитнесом и посещать также салоны красоты. Чем пассивнее человек, чем больше он думает о болячках или своих неудачах, тем хуже себя он чувствует», – отметила психолог.

0 комментариев

Ваше имя: *
Текст комментария:

Подписаться на комментарии