Внимание!!!
Вы просматриваете сайт как незарегистрированный пользователь! Просим Вас зарегистрироваться! Для начала регистрации кликните по этому тексту.
Регистрация Добавить сайт в закладки

Последние новости

21:56
Наира Зограбян: Никто и копейки не украдет из Еревана
21:45
«Sanitek»: Активы принадлежит только и исключительно нашей компании
21:33
Президент Армении Армен Саркисян встретился со студентами ЕГУ
21:30
Артак Зейналян: Мы должны сформировать общество, где не будет отвергнутых
21:15
Израиль возложил на Сирию вину за сбитый Ил-20
21:00
Армения и Китай подписали соглашение о воздушном сообщении
20:45
В ЮАР легализовали частное хранение и употребление марихуаны
20:30
США в полтора раза сократят квоту на прием беженцев
20:15
Бельгия разрешит частичный выход на пенсию
20:00
Арпине Ованнисян оповестила ПАСЕ об обстрелах ВС Азербайджана территории Армении
19:45
В Армении не будет пенсии ниже 25 500 драмов
19:30
Собянин вступил в должность мэра Москвы
19:15
Названа страна с самым дорогим электричеством
19:00
Работа омбудсмена Армении является отличным примером стимуляции демократии – заявление ЕС
18:45
Замгенсека НАТО посетит Грузию
18:30
Сформировалась довольно нервная атмосфера, а город Ереван оказался на втором плане – Арарат Зурабян об агитационной кампании
18:15
В Лондоне заявили, что не собираются устраивать новый референдум по Brexit
Все новости
» » » Назван действенный способ справиться с волнением

Назван действенный способ справиться с волнением

Категория: Новости / Новости
42
0
Назван действенный способ справиться с волнением

Американские ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде назвали эффективный способ борьбы с волнением. Поддержка близких заняла главное место среди всех механизмов, которые помогают человеку справляться со стрессом. Данные исследования опубликованы в Journal of Personality and Social Psychology. Подробности сообщает «Мир24.Tv».

При этом специалисты отмечают, что слишком активное стремление помочь преодолеть волнение может сыграть и негативную роль. Если начать «причинять добро», не чувствуя меры, то у человека снижается самооценка, он начинает чувствовать себя некомпетентным, несамостоятельным, появляется эмоциональная неустойчивость. Важную роль играет именно спокойная поддержка со стороны близких людей.

Помощь без просьб и лишних слов положительно влияет на организм, отметили ученые, добавив, что спокойствие в целом действует благотворно на организм, а также позволяет лучше высыпаться.

Ранее сообщалось, что ученые из Коми и Вьетнама приступили к испытаниям инновационного препарата от стресса из прутняка. В нем содержится много биологически активных соединений, благоприятно влияющих на здоровье человека.

0 комментариев

Ваше имя: *
Текст комментария:

Подписаться на комментарии