Регистрация Добавить сайт в закладки

Последние новости

14:00
Сотни туристов изолировали в отеле на Канарах из-за коронавируса
14:00
Зограб Мнацаканян представил Джозефу Борелю принципиальные подходы Армении в карабахском вопросе
14:00
Еще 52 человек за сутки скончались из-за коронавируса в Китае
14:00
Ален Симонян: Сержу Саргсяну просто не о чем было говорить
14:00
Сегодня и 28 февраля Armenia Airways совершит рейсы в Иран
14:00
Эдмон Марукян о статье в «Независимой газете»: Сумгаит отражает до мозга костей армянофобский настрой Азербайджана и Турции
14:00
Канье Уэст и Ким Кардашьян решили построить еще один «пустой» дом назло хейтерам
14:00
В Египте объявили трехдневный траур в связи со смертью Мубарака
14:00
Бако Саакян представил высшему командному составу Армии обороны нового министра обороны Арцаха
14:00
Сурен Папикян: Активная агитация к референдуму по поправкам в Конституцию Армении начинается 2 марта
14:00
Роухани посоветовал США подумать о погибших от гриппа в своей стране
12:01
Премьер-министр Армении и спикер парламента Молдовы обсудили вопросы сотрудничества
12:01
40 тысяч пчел-убийц напали на людей в американском городе
12:00
Резиденция посла Армении в Израиле теперь будет в Тель-Авиве
12:00
Страны ЕС имеют право приостановить действие Шенгена из-за коронавируса
12:00
Штаб «Да» собрал 205 миллионов 560 тысяч драмов
12:00
Совет ЕС утвердил мандат на ведение переговоров c Великобританией о будущих отношениях
Все новости
Армяне Мира » Новости » Новости от novostiNK » Ученые назвали самый эффективный способ похудеть

Ученые назвали самый эффективный способ похудеть

Категория: Новости / Новости от novostiNK
173
0
Ученые назвали самый эффективный способ похудеть

10 июля 2019, 20:03 - Новости | Группа ученых из Университета штата Джорджия (США) сравнила разные способы борьбы с лишним весом. По их мнению, занятия спортом значительно эффективнее диет и подсчета калорий, передает Lenta.ru со ссылкой на Medical Xpress.

По словам специалистов, плохое состояние мышц снижает чувствительность к инсулину, провоцирует диабет, а также повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Слабые мышцы могут быть следствием не только низкой физической активности, но и стресса и неправильного питания.

Вместе с тем состояние мышц отражается на самом процессе похудения, снижая его эффективность. Исходя из этого, для борьбы с лишним весом ученые предлагают сконцентрироваться не на диетах, а на занятиях спортом, что поможет не только справиться с ожирением, но и снизит риск развития заболеваний.

В июне ученые Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что кофеин стимулирует функции бурой жировой ткани (бурый жир), способствуя сжиганию калорий. Открытие демонстрирует потенциально терапевтические свойства кофе, которые будут полезными для взрослых с ожирением и диабетом.

0 комментариев

Ваше имя: *
Текст комментария:

Подписаться на комментарии