Регистрация Добавить сайт в закладки

Последние новости

22:05
Нельзя допустить создания баз террористов в зоне нагорно-карабахского конфликта: Денис Дворников
22:05
Пашинян сообщил, что российские пограничники стоят также на юго-восточной и юго-западной границе Армении
22:05
Азербайджану не удалось продвинуться к Бердзору
22:05
Контроль над некоторыми территориями Азербайджан передал террористам: Ованнисян
22:05
В направлении Бердзора армянские силы достигли позиционных успехов: бои продолжаются
20:40
Минобороны Арцаха сообщило об уничтожении огневых точек противника
20:40
Вооруженные силы Азербайджана с усердием создают базы террористических группировок: АО Арцаха
20:40
Опубликованный Азербайджаном список о погибших армянских военнослужащих – ложь
20:40
Главы МИД РФ и Франции обсудили ситуацию в Нагорном Карабахе
18:35
Турецие «Байрактары» каждый день совершают разведполеты у границы Армении (видео)
18:05
Washington Post: Как остановить войну между Арменией и Азербайджаном
18:05
Это вызов всему цивилизованному миру: президент Арцаха о ракетном обстреле Степанакерта
18:05
МЗ Армении призывает международное сообщество осудить Азербайджан
17:10
МИД Армении назвал военным преступлением обстрел азербайджанскими ВС роддома в Степанакерте
17:10
Арсен Торосян представил чиновнику ВОЗ ситуацию с COVID-19 в Армении
15:55
Алиев зявил о готовности к переговорам с Пашиняном в Москве без всяких условий
14:45
Удар по гражданским объектам и инфраструктуре Степанакерта - wargonzo
Все новости
Армяне Мира » Новости » Новости от novostiNK » Ученые назвали самый эффективный способ похудеть

Ученые назвали самый эффективный способ похудеть

Категория: Новости / Новости от novostiNK
282
0
Ученые назвали самый эффективный способ похудеть

10 июля 2019, 20:03 - Новости | Группа ученых из Университета штата Джорджия (США) сравнила разные способы борьбы с лишним весом. По их мнению, занятия спортом значительно эффективнее диет и подсчета калорий, передает Lenta.ru со ссылкой на Medical Xpress.

По словам специалистов, плохое состояние мышц снижает чувствительность к инсулину, провоцирует диабет, а также повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Слабые мышцы могут быть следствием не только низкой физической активности, но и стресса и неправильного питания.

Вместе с тем состояние мышц отражается на самом процессе похудения, снижая его эффективность. Исходя из этого, для борьбы с лишним весом ученые предлагают сконцентрироваться не на диетах, а на занятиях спортом, что поможет не только справиться с ожирением, но и снизит риск развития заболеваний.

В июне ученые Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что кофеин стимулирует функции бурой жировой ткани (бурый жир), способствуя сжиганию калорий. Открытие демонстрирует потенциально терапевтические свойства кофе, которые будут полезными для взрослых с ожирением и диабетом.

0 комментариев

Ваше имя: *
Текст комментария:

Подписаться на комментарии