Регистрация Добавить сайт в закладки

Последние новости

10:30
Ереван предложил привлечь в Россию армянских инвесторов из-за рубежа
10:15
Составлен рейтинг самых могущественных стран
10:00
В Москве прошла акция в поддержку сестер Хачатурян
09:40
Боярский высказался об обязанностях женщин
09:20
Самолет вернулся в российский аэропорт из-за заболевшего пассажира
09:13
Апелляционный суд Армении рассматривает ходатайство защиты об освобождении Манвела Григоряна под залог
09:00
Президент Армении обсудил с главой Qatar Airways перспективы расширения сотрудничества
08:40
Российская учительница на уроке отрезала волосы восьмикласснику
08:20
Эрдоган пригрозил закрыть авиабазу Инджирлик для США
08:10
Движение автомобилей по некоторым автомагистралям в Армении затруднено - МЧС
08:00
В Армении восстановлены и отремонтированы военные объекты ЮВО
07:30
Аномальные облака над Сибирью попали на фото и восхитили россиян
07:00
Новый год 2020: как Ереван готовится к Новому году?
21:00
Песков заявил об отсутствии подготовки к новым контактам Путина и Трампа
20:30
Российский самолет вернулся в аэропорт из-за трещины в лобовом стекле
20:00
Российский депутат устроил дебош в ночном клубе и избил посетителей
19:30
Губернатор Ширакской области и глава китайской провинции Хайнань обсудили программы сотрудничества
Все новости
» » » Названы продукты, ускоряющие обмен веществ

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ

Категория: Новости / Новости от novostiNK
30
0
Названы продукты, ускоряющие обмен веществ

11 ноября 2019, 13:15 - Новости | Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм, пишет РИА Новости со ссылкой на Food News.

В первую очередь, следует пить зеленый чай, который способен увеличить расход энергии на пять процентов, что способствует борьбе с лишним весом и ожирением.

Диетологи также советуют употреблять вареные вкрутую яйца, поскольку оно содержит около 6,29 грамм белка.

«Поэтому это отличное дополнение к диете, если вы хотите ускорить обмен веществ», – говорится в статье.

Так, богатые протеином продукты значительно увеличивают термический эффект пищи (калории, потраченные на переваривание).

Среди других рекомендаций – имбирь, чечевица, перец чили, льняные семечки, кофе, бразильские орехи, брокколи и темно-зеленые листовые овощи.

0 комментариев

Ваше имя: *
Текст комментария:

Подписаться на комментарии