Регистрация Добавить сайт в закладки

Последние новости

23:10
Принятие Сенатом США резолюции о Геноциде армян - это победа справедливости и правды: Пашинян
22:57
Начальник Генерального штаба ВС Армении примет участие в заседании Военного комитета ОДКБ
22:00
Уникальная операция: восстановлена нога, раздробленная камнем весом в 15 тонн
21:45
Пять новых элементов включены в Репрезентативный список нематериального наследия ЮНЕСКО
21:30
Премьер-министр: Вся государственная система сопротивляется революции
21:15
Нарек Саргсян будет доставлен в Армению «после урегулирования технических вопросов с чешскими правоохранителями»
21:00
Мария Захарова согласна с оценкой Пашиняна о «новой динамике» в российско-армянском диалоге
20:45
Следствие по делу в отношении экс-спикера НС Армении Ара Баблояна завершено
20:44
Сенат США единогласно принял резолюцию о Геноциде армян
20:30
Иногда из министерств получаем такие документы, хочется спросить, в каком классе учится их автор. Пашинян
20:15
Ученые доказали опасность дневного сна
20:00
Россия продолжает возглавлять список основных торговых партнеров Армении
19:45
В Турции более ста школьниц отравились газом в общежитии
19:30
Католикос Всех Армян поздравил новоизбранного Армянского патриарха Константинополя
19:15
На заседании ПА Евронест почтили память жертв Геноцида армян и других геноцидов
19:00
АЗЕРПРОП БЛЕСНУЛ УМИШКОМ
18:45
В комиссиях ПА Евронест приняты все предложения армянской делегации
Все новости
» » » Поздние ужины признали опасными для женского сердца

Поздние ужины признали опасными для женского сердца

Категория: Новости / Новости от novostiNK
36
0
Поздние ужины признали опасными для женского сердца

14 ноября 2019, 08:15 - Новости | Слишком плотные обеды и поздние ужины опасны для женского сердца, утверждают ученые из Колумбийского университета (Нью-Йорк). Их исследование опубликовано на портале MedicalXpress.

В эксперименте приняли участие 112 женщин, средний возраст которых составил в среднем 33 года. Он проводился в течение года. В начале исследования ученые проанализировали медицинские показатели женщин. В течение 12 месяцев участницы эксперимента вели дневник о своем рационе, а затем снова прошли медицинское обследование.

Как показали результаты, у женщин, которые на протяжении дня употребляли большое количество калорий и любили поздние ужины (после восьми вечера), ухудшилось здоровье. У них наблюдалось повышенное давление, увеличение веса, высокий уровень сахара в крови и, следовательно, проблемы в сердечно-сосудистой системе.

Кардиологи пояснили, что метаболизм (процесс обмена веществ в организме) медленнее работает в вечерние часы. Кроме того, после поздних перекусов организм практически не расходует энергию, и лишние калории плохо влияют на организм.

Специалисты рекомендовали женщинам пересмотреть время принятия пищи и в целом рацион питания.

0 комментариев

Ваше имя: *
Текст комментария:

Подписаться на комментарии