Регистрация Добавить сайт в закладки

Последние новости

11:30
Лидеры «нормандской четверки» приняли коммюнике из трех пунктов
11:15
Бако Саакян поздравил с Днем референдума о независимости и Конституции НКР
11:00
Председатель СК наградил заместителя прокурора Котайкской области и группу сотрудников полиции
10:45
Чилийский военный самолет с 38 людьми разбился по пути в Антарктику
10:30
Ушел из жизни футболист клуба «Арарат-73» Сурен Мартиросян
10:15
Саак Оганян назначен начальником военно-медицинского управления Минобороны
10:15
МЧС предупреждает о гололеде и тумане на дорогах Армении
10:00
Рождественская ярмарка будет не только местом для торговли: 13 декабря состоится аукцион ларьков
09:55
В Баку горит крупный рынок стройматериалов
09:45
Продажи оружия в мире в 2018 году увеличились на 4,6%, заявили в SIPRI
09:30
В административном комплексе МО РА состоялся семинар
09:15
Председатель ВСС представил новоназначенных судей
09:00
Усилиями аппарата Эрдогана, создан сайт, отрицающий факт Геноцида армян
08:45
Летчики и зенитчики российской военной базы в Армении провели тренировку по отражению авиаударов условного противника
08:30
Стали известны номинанты на премию Золотой глобус-2020
08:15
Педагоги элитной казанской школы за счет родителей учеников устроили себе корпоратив в ОАЭ
08:00
Армения выступает в качестве лидера в борьбе с преступлением геноцида: Зограб Мнацаканян
Все новости
» » » Ученые нашли способ избавиться от депрессии

Ученые нашли способ избавиться от депрессии

Категория: Новости / Новости от novostiNK
44
0
Ученые нашли способ избавиться от депрессии

16 ноября 2019, 22:40 - Новости | Ученые из Школы медицины Бостонского университета выяснили, что занятия йогой и дыхательные упражнения способны за короткий срок облегчить симптомы депрессии и тревоги. Пресс-релиз исследования опубликован на сайте MedicalXpress, сообщает РИА Новости.

Исследователи в течение трех месяцев наблюдали за состоянием 30 человек, страдавших клинической депрессией. При этом все они занимались йогой.

Спустя всего месяц у пациентов значительно улучшилось качество сна, они стали спокойнее.

Симптомы физического истощения и тревоги стали менее выражены.

«Благодаря научно обоснованным данным больше людей начнут заниматься йогой для улучшения здоровья и самочувствия», – заявила соавтор исследования, нейробиолог Мариса Сильвери.

Ученые полагают, что йога поможет также и в лечении большого депрессивного расстройства.

0 комментариев

Ваше имя: *
Текст комментария:

Подписаться на комментарии