Регистрация Добавить сайт в закладки

Последние новости

13:01
У сквера на проспекте Комитаса демонтировано 30 ларьков
13:01
Число умерших россиян с коронавирусом превысило 3,5 тысячи
13:01
Старый Гюмри» представлен на ежегодном филателистическом конкурсе «Европа»
13:01
Пограничники Киргизии и Таджикистана устроили перестрелку
13:01
Российских медсестер заперли в морге после контакта с зараженным коронавирусом
13:01
Город Севан с 25 мая по 4 июня будет закрыт
13:01
Губернатор Сюника: Я бы не хотел, чтобы кто-то грел руки на фоне этого инцидента
13:01
Мы сожалеем, что слова министра встретили недопонимание и политические манипуляции. Алина Никогосян
13:00
В Армении подтверждены 452 новых случая коронавируса, общее число достигло 7113
13:00
В Израиле начался суд над Биньямином Нетаньяху
13:00
При торговле и в автомобиле следует надевать маски — премьер представил решения Комендатуры
13:00
Никол Пашинян напоминает о необходимости носить маски
13:00
В Армении ожидаются похолодание и осадки
13:00
Приезжающих в Крым россиян начнут помещать в обсерваторы за их счет
13:00
Последствия коронавируса предложили лечить морскими ежами
13:00
Лукашенко решил сотрудничать с Китаем в ракетостроении
13:00
В России выросли продажи водки и вина
Все новости
Армяне Мира » Новости » Новости от novostiNK » Раскрыт способ правильного питания после новогоднего застолья

Раскрыт способ правильного питания после новогоднего застолья

Категория: Новости / Новости от novostiNK
86
0
Раскрыт способ правильного питания после новогоднего застолья

5 января 2020, 09:30 - Новости | Диетолог Лидия Ионова раскрыла способ правильного питания после новогоднего застолья, сообщает «Лента.Ру» со ссылкой на Ura.ru.

«Нужно убрать алкоголь из рациона как можно быстрее. Также нужно увеличить количество овощей», — сказала врач.

По ее словам, лучше употреблять овощи, содержащие много пищевых волокон. Они помогут нормализовать работу кишечника и улучшить состояние микрофлоры. При этом людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом, нужно есть овощи в приготовленном виде.

Диетолог также посоветовала снизить количество соли в рационе и отказаться от маринадов. Особенно важно следить за достаточным количеством потребления воды и травяного чая.

0 комментариев

Ваше имя: *
Текст комментария:

Подписаться на комментарии