Регистрация Добавить сайт в закладки

Последние новости

15:57
Политолог: Рейтинг блока «Мой шаг» и лично Пашиняна может постепенно падать
15:45
Премьер обсуждал с фракцией «Мой шаг» события 2019-го и вызовы 2020 года
15:30
В процессе расследования дела об усыновлениях ни один ребенок не был возвращен в РА. СК
15:15
Лавров: США злоупотребляют привилегией страны, где расположена ООН
15:00
Пять стран потребовали от Ирана компенсаций за сбитый украинский самолет
14:45
“Привести в чувство” Конституцию Армении исключительно косметическими изменениями невозможно
14:45
Мамедъяров: Главы МИД Азербайджана и Армении проведут очередную встречу до конца января
14:30
Азербайджанский дипломат устроил драку в ресторане Тбилиси «из-за армянской песни»
14:15
Курды ликвидировали трех турецких военнослужащих
14:05
В Ереване с огнестрельным ранением обнаружено тело бывшего директора СНБ Кутояна
14:00
Россия и США провели консультации по стратегической стабильности
13:45
Премьер-министр Украины подал в отставку
13:30
Названы самые популярные пароли в 2019 году
13:15
Изменение организации дорожного движения на некоторых улицах Еревана
13:00
Действующие власти не нуждаются в формировании общественного мнения с помощью фейков: Мовсисян
12:45
Первый иранец, который получит звезду в Голливуде: «The Guardian» об армянском певце
12:30
В Китае умер еще один человек, заболевший новым типом коронавируса
Все новости
Армяне Мира » Новости » Новости от novostiNK » Доказан вред длинных новогодних каникул

Доказан вред длинных новогодних каникул

Категория: Новости / Новости от novostiNK
40
0
Доказан вред длинных новогодних каникул

5 января 2020, 19:00 - Новости | Ученые предупреждают, что две недели отдыха в новогодний сезон могут перманентно повредить здоровье. Всего 14 дней отсутствия привычной физической активности достаточны для того, чтобы мышцы и кости ослабели, а сердце и лёгкие начали бы работать менее эффективно, пишет портал "Медик-Форум" со ссылкой на публикацию в The Telegraph.

Исследователи наблюдали за здоровьем 46 взрослых людей в возрасте от 20 до 60 и старше, которых попросили в течение 14 дней делать менее 1 500 шагов. Выяснилось, что риск особенно значителен для людей пожилых, у которых изначально было более слабое здоровье. Для них эти две недели заканчиваются существенным ухудшением общего состояния.

Ленивый период времени также приводит к накоплению жира вокруг талии, из-за чего люди чаще сохраняют лишний вес в течение долгого времени, так как этот жир трудно оттуда удалить. А он повышает риск диабета. Исследователи из Университета Ливерпуля полагают, что многочисленные научные работы, касающиеся низкой физической активности, всегда обращали внимание на экстремальные условия вроде космических полётов или прикованности к постели, но это не очень актуально для большинства людей. Новое же исследование было актуальным, поскольку оно оценило последствия двух недель низкой физической активности для людей разного возраста и нормального здоровья.

Автор исследования использовали рентгеновские лучи, компьютерное сканирование и взвешивание для определения изменения здоровья человека в течение периода низкой физической активности. Подобные периоды наблюдаются не только во время новогодних каникул. Они могут наступить, если человек заболеет или просто останется дома из-за плохой погоды.

0 комментариев

Ваше имя: *
Текст комментария:

Подписаться на комментарии