![]()
Много исследований демонстрируют положительное воздействие бега на физическое и психологическое здоровье. В работе, опубликованной в журнале International Journal of Environmental Research and Public Health, провели опрос 548 активных бегунов по тропам, чтобы выяснить их предпочтения и опасения во время занятий этим видом спорта. Основной проблемой для всех любителей бега по тропам (как женщин, так и мужчин) стало возможное поскальзывание или падение (55,1%). Однако опасения мужчин и женщин отличались, когда речь заходила о столкновениях с другими людьми или дикими животными, а также о потере сигнала с мобильного телефона на тропах. Женщины отметили, что они более беспокоятся из-за других людей (38,9%) и пум (32,4%), чем мужчины (12,6% и 21,2% соответственно). Кроме того, 50,8% женщин больше обеспокоены потерей связи, чем 33,8% мужчин. "По-моему, женщины просто больше заботятся о своей безопасности, и у них есть на это веские причины", - пояснила профессор Надин Шурман, ведущий исследование. "Мы все часто слышим о случаях нападения на женщин в новостях". Кроме опасений, бегунов также опросили о предпочтениях в рельефе и других аспектах. Большинство участников предпочитают волнистые тропы (57,2%), вместо крутых (22,6%) или плоских (16,3%) маршрутов. Они также предпочитают "амортизированные" тропы (56,0%), а не каменистую местность (40,3%). Это исследование является последним в серии работ, посвященных изучению различных факторов "удобства бега" - термин, который исследователи использовали для количественной оценки особенностей окружающей среды, способствующих или мешающих занятиям бегом как видом активного отдыха или спортивной деятельности.
0 комментариев